性生活一夜几次最好?， 男人对一夜九次并不陌生，这意味着性欲旺盛的成熟男人可以一夜九次。而且男女都能得到性爱的满足。那么一晚上多少次才是最好的性爱呢？
010-35万年轻人的不应期比较短。健康的身体是完美性爱的基础。年轻人身体普遍健康，性功能处于旺盛期，所以不应期相对较短。大多数人年轻的时候可以有多次性生活，这是事实。
但除了身体因素，决定不应期长短的另一个重要因素是性爱质量！还需要根据性爱后第二天的表现和感觉来了解性爱是否过度。性爱后，身体需要休息。性是一种体力活动。高潮过后，
身体需要适当的休息才能恢复。
从根本上说，性其实是一个释放性能量的过程。当性爱时间短、质量差时，身体积累的性冲动能量没有完全释放，身体有排出剩余能量的需要。所以，
此时的不应期相对较短；在漫长而高质量的性生活中，由于积累的性冲动能量得到了满足和彻底释放，身体已经没有再次做爱的必要。
这个时候最需要的是性系统的休息和恢复。所以这个时候的不应期比较长。为什么男人会有不应期？男性的不应期其实是身体为了促进性系统功能的恢复而暂时关闭性系统的一种保护性程序。所以在不应期，
不要强行刺激。如果在不应期强行增加性刺激，强迫自己再次发生性行为，就是让性系统超负荷运转。不利于性系统恢复的东西，长此以往容易导致性功能障碍，性功能障碍。一晚上多次性生活容易阳痿。事实上，高质量的性爱，
一晚上一次就够了。但往往一些早泄患者，为了弥补自身的不足，往往会强行刺激器官，重复性生活，大大增加了性系统的负担。长此以往，身体会反抗。
他们往往很快开始出现过度延长的不应期(超过24小时)，这是阳痿的早期表现。如果患者没有得到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。
性爱的质量比次数更重要。其实一晚上一次高质量的性爱就够了。但往往一些早泄患者，为了弥补自身的不足，往往会强行刺激器官，重复性生活，大大增加了性系统的负担。长此以往，身体会反抗。
他们往往很快开始出现过度延长的不应期(超过24小时)，这是阳痿的早期表现。
如果患者没有得到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。性生活中一夜多少次能满足女性，不取决于性爱次数，而在于保持女性的性反应周期不间断，使她达到高潮。
完全释放她积累的性冲动能量的是质量，而不是数量。如果多次性爱只是低质量的，以至于女性的性反应周期被多次打断而达不到性高潮，积累的性冲动能量得不到释放。这让女性更加不满和不安。
甚至觉得你只是在拿她出气。这真是吃力不讨好。如果你在性生活中有很好的表现，就不需要在数量上过分追求。
因此，边肖觉得与其追求性生活的数量，不如提高其质量。如果第二天就性疲劳了，那就得不偿失了。
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