每天一次性生活对身体有害吗， 很多人的性欲都比一般人强。他们要求做爱时必须保持每天一次的频率，但是这个频率对人体有害吗？
对性别没有确切的尺寸要求。不管你每天做爱还是一天几次都没关系。关键是你的身体状况。如果第二天感觉很累，无精打采，说明性生活过度。
第二天精力充沛也没关系。通常年轻的时候做爱比较频繁，随着年龄的增长，做爱次数减少。
任何事物都有一个限度，超过必要限度，就会对身体造成伤害。如果性生活不影响你的生活、工作和精神，通常对你的影响不是很大。建议最好调整好自己，控制好自己的生活。
如果过于频繁，往往容易造成：
1.减少怀孕的机会，因为频繁射精会使精液得不到补充，质量差。
2、会给生殖器官带来损伤，不断充血是很不好的，而且对海绵体的影响也不小。
凡事都有两面性，切不可为了一时的快乐而毁了自己的健康。
频繁的性生活会对身体产生必然的影响，引起性功能障碍、精液稀薄、精神萎靡、生殖器感染，甚至不孕不育。一般来说，年轻人的性生活频率以一周一两次为宜，一两天一次不算多。结婚年限不同，体质不同，
不同年龄的男女性生活频率不同。
性生活是否适度，可以通过第二天的感觉来判断。如果双方都不累，但在工作中感到精力充沛，精力旺盛，这说明性生活是适度的。是否有精神萎靡、头重脚轻、食欲不振、头晕心悸等。表示过分，应该克制。
做爱的频率因人而异。衡量性生活频率的客观标准是，如果第二天早上精神饱满，心情愉快，则视为正常。如果在性交后的第二天或几天内出现以下情况，且找不到其他原因，则可认为过度，应加以约束。
适当延长性生活间隔。
1，精神疲劳，萎靡不振，无精打采，工作时容易感到疲劳，学习时注意力不集中，嗜睡，
2，全身无力，腰酸腿软，懒动，头重脚轻，头晕目眩，眼睛闪着星星，
3.脸色苍白，眼神呆滞，表情憔悴，身体瘦弱。
4.呼吸心跳急促，偶尔出汗，失眠多梦，入睡困难。
5.食欲不振，食欲不振，食欲不振，轻度恶心。
因此，边肖建议，如果你有上述症状，你应该有所节制！多运动。身体是最重要的。
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