夫妻性生活过度伤身吃什么好？，
性生活过度其实对身体是非常有害的，尤其是对于男性来说，很容易出现疲劳、精神衰弱、身体疼痛等现象，所以性生活过度的人需要注意身体的一个营养补充。
食疗方法：
1、参茸鸡汤。材料：人参(高丽参)15g，鹿茸4g，鸡肉150g做法：取鸡胸肉或鸡腿，洗净，去皮，切丁；人参切片。将所有原料放入炖锅中，加入适量开水，加盖，小火炖3小时，汤即成。
用法：随餐服用，连续服用2天；功效：此汤具有补益元气、温肾壮阳的作用。
2、芡实鸡肠汤。材料：巴戟天20g、鸡肠2根、芡实75g辅料：姜2片，盐少许。做法：将鸡肠切开，用清水洗净鸡肠的内外壁，用盐擦干净，冲洗干净，切成段备用。巴戟天和芡实分别用清水洗净备用。
生姜用清水洗净，刮去姜皮，切成2片备用。将上述所有原料一起放入一个陶罐中，加入适量的水，中火煮3小时，加入少许盐调味。用法：随餐服用，每日1-3次，每次150-200ml。
应用：适用于肾阳虚引起的阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿等症。功效：此汤具有补肾、涩精、壮阳、软坚的作用。
只要性生活健康科学，就能给我们带来更多的正面效应。如果性生活频繁，或者性生活次数过多，可能会对自己和男性的健康产生不良影响。
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